Latian berat..

Haiz..
Ko Lu uda nerapin latian berat nie mulai sekarang ampe kejurnas nanti...
Latianny ngk cm fisik tp mental jg..
Harus kuat n tahan pkkny...
Kmrn lat pertama g,karena yg selasany g ngk ikut.. :p
Pertama2 skiping dlu 15 menit.. Disitu mulai keringetan tp ngk cape..
Trz lanjut yg k2 gantian ma yg jogging..
15menit jg n u know what g ngk ngerasain apa yg namany itu ngos2an..
Hahahaa..
Keajaiban.. Apa krn g da mulai rutin latian jd fisik g ningkat? (I hope!! :p)
Ya tp g ngejalaninny dengan cukup fun sampai saat ini..
Hehehe...
Biz itu langsung lanjut passing2an pake bola isi pasir (tanah tepatny.. :D )
Dsitu tangan kerasa cuy pegelny.. Astaga dah...
Ckckckck... Tp biz itu g megang bola serasa megang bola voli dah..
Enteng bgt dah...
Mungkin karena td pegang berat jd ngerasa enteng...
Hahaha.... Finally g ngk ngerasa cape.. Tp SAKIT!!!
Wkwkwkwk.. Sakitny ngk berasa biz latian..
Krn pas biz latian g tidur nyenyak bgt rasany..
Ngk kebangun n enk bgt rasany..
hahahaha.. Tp pas bangun n kebesokanny semua badan ada aja ngk enkny..
Efekny baru berasa sekarang.. Haiz >.<
Yg paling berasa c tangan cuy.... Pegel bgt...
Ngangkat tangan aja males bgt rasany..
Gmn bsk g sparing ma cinta laura??? Hahahaha....
Moga2 besok da mendingan n besok maen dgn bae..
:p...
Semangat teman2 BINUS!!!!!!